Journée yoga OFFERTE

Cette journée de yoga est offerte en hommage à Sri T.K. Sribhashyam et T. Krishnamacharya. Nous ferons des pratiques d'ASANA, de PRANAYAMA avec une transmission de philosophie. Journée gratuite sur simple inscription.

Comme nous sommes déjà une quinzaine de personnes inscrites, la rencontre s'annonce très agréable et sympathique. Votre présence nous comblera.

Heure et lieu

Samedi 2 novembre 2024, 09:30 – 16:30

Salle paroissiale de l’église catholique, Sulgeneckstrasse 13, 3011 Bern, Suisse

Chers membres Yogakshemam-Suisse et personnes intéressées par nos activités,

nous vous invitons à une

JOURNEE DE YOGA

en hommage à Sri T.K. Sribhashyam et à son père Sri T. Krishnamacharya.

Elle est ouverte à tous et vous êtes les bienvenus.

À propos de l'événement

Il y aura une partie de transmission en théorie et en pratique, prévoyez donc des habits confortables, de quoi écrire ainsi qu’un tapis.

La journée sera animée par Denis, Isabelle, François, Brigitte.

Les intermèdes en musique par Denis

Le matin se répartira en deux parties:

Ouverture des portes 9h00

de 9h30 à 11:00:

• Accueil par Brigitte, présidente ad interim de l’Association Yogakshemam Suissen 10 min

• Présentation par François de la biographie et des valeurs philosophiques de Sri T.K. Sribhashyam, et de T. Krishnamacharya 15 min.

• Réflexion philosophique par Isabelle avec mise en perspective de l'air du temps et les enseignements reçus. 20 min.

• Transmission sur SAMKHYA par Denis 20 min, Brigitte 10 min et Isabelle 10 min

• Hommage en musique par Denis

• 11:00-11:30 pause avec thé

• 11:30 - 12:30 Séance pratique ASANA menée par Denis

  
  

De 12:30 à 14:30 pause pour repas libre

Possibilité de prendre son pic-nique et de manger sur place.

Possibilité de réserver une place au restaurant Namaste, merci de prendre contact avec nous par mail pour réserver votre place. Il est bien sûr possible de le décider le jour même directement.

L’après-midi sera consacrée à une séance pratique PRANAYAMA et un approfondissement des thèmes abordés durant la matinée.

• De 14:30 à 15:15 Philosophie UPANISHAD, lecture de MUNDAKA UPANISHAD chapitre 1, musique intermédiaire par Denis, Marc Antoine et Brigitte, et transmission à ce sujet par Denis et Brigitte. Lecture de BHAGAVAD GITA, chapitre 17, versets 1 à 5.

• 15:15 Séance PRANAYAMA menée par Françoise

• 16:00 Nous concluerons avec un moment convivial autour d’un thé pour celles et ceux qui souhaitent rester encore un peu.

• 16h30 FIN DE LA RENCONTRE

Vous pouvez vous inscrire dès aujourd’hui en répondant simplement à: yogakshemamsuisse @ gmail.com

😀Merci de préciser si vous souhaitez réserver une place au restaurant ou si vous préférez manger votre pic-nique sur place

😀Et aussi de bien vouloir indiquer un numéro de téléphone auquel vous serez joignable ce jour-là. Cela nous rend l’organisation plus facile.

Nous restons volontiers à disposition pour toute question ou proposition concernant cette journée. Vous pouvez  l’adresser par mail à cette même adresse.